Ginástica laboral: o que é e quais são os benefícios?
Você já ouviu falar sobre o termo ginástica laboral? Ele é bastante usado para designar exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho. Porém, nem todos sabem qual o seu significado e quais são os tipos de exercícios que os profissionais de recursos humanos devem conhecer. No livro “Ginástica Laboral: atividade física no local de trabalho”, […]
