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Alimentação e saúde mental: 5 maneiras de equilibrar suas emoções
Alguns alimentos nos fazem sentir mais dispostos e de bom humor, enquanto outros sugam nossa energia. Você já percebeu isso? Saiba que essas sensações não são coincidência! O que colocamos no prato tem um impacto direto no funcionamento do cérebro e, consequentemente, nas nossas emoções. A relação entre alimentação e saúde mental tem sido cada […]

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NR-1: tudo o que você precisa saber
A Norma Regulamentadora n.º 1, ou simplesmente NR-1, é conhecida como a “norma mãe” das leis trabalhistas. Isso porque ela serve como base para as responsabilidades, deveres e direitos das pessoas trabalhadoras e das organizações. Por isso, como tudo que busca evoluir, é natural que a NR-1 passe por revisões periódicas para melhor atender às […]

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Tudo sobre salário mínimo em 2025: como viver com dignidade e os benefícios que fazem a diferença
O salário mínimo é um tema que divide opiniões, mas todos concordam em uma coisa: ele é a linha tênue entre a dignidade e a luta diária de milhões de brasileiros. Em 2025, com o valor fixado em R$ 1518,00, você já parou para calcular quanto sobra depois de pagar aluguel, transporte, alimentação e contas […]

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Aviso de férias: entenda o que é e qual a melhor forma de programá-lo
De acordo com as regras determinadas pela CLT, todos os colaboradores de carteira assinada têm direito a férias ao menos uma vez ao ano. E, pensando em ajudar as empresas e os colaboradores a se programarem com antecedência, a CLT estipula um período de aviso de férias por parte da organização para os seus funcionários. […]

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CEO, CFO, CMO: entenda essas e outras siglas do mundo corporativo
CEO, CFO, CMO. As siglas compartilhadas no mundo corporativo são tantas que é até difícil acompanhar e conhecer todas elas. Contudo, isso é preciso, especialmente para empresários e profissionais de RH. Há muita “confusão” quando o assunto é a abreviação de cargos de chefia. Um diretor executivo, nas entrevistas ou eventos, é comumente chamado de […]

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