Pessoas e Cultura

Janeiro Branco: afastamentos por estresse e esgotamento no trabalho dobraram no Brasil

VR
07.01.2026
2 min de leitura
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Dados analisados pela VR indicam um crescimento relevante nos afastamentos relacionados a fadiga, estresse e esgotamento emocional entre 2023 e 2025.

A análise considera uma base composta por mais de 30 mil empresas e cerca de 1,3 milhão de trabalhadores que utilizam os serviços de RH Digital da VR.

A partir da verificação das CIDs registradas em atestados médicos enviados pelo SuperApp VR, foi possível observar que esses quadros mais que dobraram no período analisado.

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Evolução dos afastamentos

Em 2023, os afastamentos associados a fadiga, estresse e esgotamento representavam entre 1,5% e 2,5% dos registros.

Em 2024, passaram para 3% a 4%.

Já em 2025, os registros atingiram entre 6% e 8% dos afastamentos.

Principais diagnósticos

Entre os diagnósticos registrados, destacam-se:

  • ansiedade, responsável por aproximadamente metade dos afastamentos;
  • transtornos depressivos;
  • quadros mistos de ansiedade e depressão.

Os dados indicam que não houve substituição entre diagnósticos, mas sim sobreposição de quadros relacionados ao adoecimento mental.

Relação com a atualização da NR-01

Nesse cenário, iniciativas como o Janeiro Branco, voltadas à conscientização sobre saúde mental, ganham relevância adicional.

Isso porque a atualização da NR-01 reforça a atenção das empresas na identificação e gestão de riscos ocupacionais, incluindo aspectos organizacionais e psicossociais na identificação e gestão de riscos psicossociais no trabalho.

A norma reforça a necessidade de consideração de fatores psicossociais no gerenciamento de riscos ocupacionais atenção a fatores como:

  • estresse ocupacional;
  • sobrecarga de trabalho;
  • pressão por metas;
  • assédio moral;
  • impactos emocionais da organização do trabalho.

Impacto para as empresas

Quando há confiança, todo mundo cresce junto. Empresas que constroem ambientes transparentes e colaborativos criam condições para que as pessoas se desenvolvam profissionalmente e contribuam com mais autonomia e criatividade.

Quando a confiança está presente, as equipes se sentem motivadas a investir em aprendizado contínuo, compartilhar ideias e buscar soluções coletivas para os desafios do trabalho. É um processo de crescimento conjunto: quando as pessoas evoluem, a organização também evolui.

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