Guia sobre a escala 6x1: como funciona e regras da CLT

A escala 6×1 é um dos modelos de jornada de trabalho mais comuns no Brasil e está previsto pela CLT. A lógica dessa escala, é garantir a continuidade das operações empresariais ao longo da semana, distribuindo as 44 horas semanais permitidas por lei.

Neste guia, vamos explicar como funciona as folgas de quem trabalha 6×1, quais são os direitos e responsabilidades da empresa e da pessoa colaboradora, como organizar esse tipo de escala e muito mais. Continue lendo para saber tudo sobre a escala 6×1!

O que é escala 6×1?

A escala 6×1 é um regime de trabalho no qual a pessoa colaboradora trabalha durante seis dias consecutivos e descansa um. Esse modelo é bastante comum em setores que exigem funcionamento contínuo, como:

Comércio: lojas, shoppings e supermercados.
Saúde: hospitais, clínicas e laboratórios.
Indústrias: linhas de produção que não podem parar.
Restaurantes e bares: que atendem em horários variados e até nos fins de semana.

Escala 6×1: como funciona, na prática?

A escala 6×1 pode variar conforme a organização da empresa. O que muda, principalmente, é o dia da folga que pode ser fixo ou alternado. Esse formato garante que o negócio continue funcionando sem parar, mas sempre respeitando a lei trabalhista da escala 6×1, que assegura pelo menos um dia de descanso a cada seis trabalhados.

Escala 6×1: exemplos

Modelo de escala 6×1 com folga fixa: a pessoa colaboradora trabalha de segunda a sábado e descansa sempre no domingo.
Escala 6×1 com folgas alternadas: a cada semana o dia de descanso muda. Em uma semana pode ser na terça, na outra na quarta, e assim por diante.

Qual a carga horária de trabalho na escala 6×1?

Uma das dúvidas mais comuns é: “na escala 6×1, trabalha quantas horas por dia?” A resposta varia conforme o contrato e o setor de atuação, mas, de forma geral, a CLT estabelece uma jornada de 44 horas semanais, distribuídas ao longo dos seis dias de trabalho.

Na prática, a carga horária pode ser:

Jornadas de 7h20 por dia: quando a empresa segue à risca o limite de 44 horas semanais.
Jornadas de 8 horas por dia: em alguns casos, desde que seja respeitado o limite mensal e haja compensações.
Carga horária reduzida em setores específicos: como no comércio ou na saúde, que podem ter acordos ou convenções coletivas diferentes.

Como montar uma escala de trabalho 6×1?

Montar uma escala de trabalho 6×1 exige organização e atenção às leis trabalhistas para garantir a eficiência da operação e o bem-estar da equipe. Se você busca um método claro e seguro para organizar essa jornada, confira as melhores práticas e dicas para criar uma escala eficiente e em total conformidade com a legislação.

1. Respeite a legislação trabalhista

Antes de montar uma escala 6×1, é fundamental conhecer a Lei Nº 605, de 5 de janeiro de 1949, que garante o descanso semanal remunerado (DSR) de pelo menos 24 horas consecutivas a cada seis dias de trabalho. Esse direito deve ser sempre respeitado na gestão da escala.

2. Defina se a folga será fixa ou alternada

Lembre-se de como funciona as folgas de quem trabalha 6×1. A empresa pode adotar tanto uma escala 6×1 com folga fixa (ex.: sempre no domingo) quanto uma escala 6×1 com folgas alternadas, quando o dia de descanso varia a cada semana. Essa decisão deve considerar o funcionamento do negócio e o bem-estar da equipe.

3. Distribua os turnos de forma equilibrada

Em setores que funcionam diariamente, como hospitais, restaurantes e supermercados, vale adotar um modelo de escala 6×1 por turnos para evitar sobrecarga em horários de pico.

4. Use ferramentas de gestão

Montar uma escala 6×1 manualmente pode gerar erros e confusão. Por isso, vale apostar em softwares de gestão de jornada, como o VR controle de ponto, que ajuda a garantir que todas as pessoas colaboradoras tenham o descanso previsto e a carga horária de trabalho 6×1 seja respeitada.

Tire suas dúvidas sobre o regime de trabalho 6×1

Se você ainda ficou com dúvidas sobre como funciona a escala de trabalho 6×1, especialmente quando o assunto envolve direitos, folgas e feriados, respondemos a seguir, algumas das perguntas mais comuns sobre o tema. Confira:

1. Na escala 6×1 pode fazer horas extras?

Sim, respeitando o limite legal. O ART. 59 da CLT estabelece que a jornada diária pode ser estendida em até duas horas extras, desde que haja acordo individual, convenção coletiva ou acordo coletivo de trabalho.

2. A escala 6×1 pode ter banco de horas?

Sim, desde que previsto em acordo ou convenção coletiva. Nesse caso, as horas extras trabalhadas podem ser compensadas com folgas futuras, ao invés de pagamento em dinheiro.

3. A escala 6×1 é válida para todos os setores?

Ela é mais comum em áreas que exigem funcionamento contínuo, mas pode ser aplicada em diferentes segmentos, desde que respeite a carga horária de trabalho e as regras da CLT.

4. Feriado conta como folga na escala 6×1?

Não. O feriado não substitui automaticamente o dia de descanso previsto na escala 6×1. Caso a pessoa colaboradora trabalhe no feriado, a empresa deve pagar em dobro ou oferecer uma folga compensatória, conforme determina a CLT.

5. Na escala 6×1, trabalha quantos dias no mês?

A média é de aproximadamente 26 dias de trabalho, com 4 a 5 dias de folga, dependendo de como os descansos caem no calendário e da forma como a empresa organiza a escala.

Agora que você já sabe o que quer dizer trabalhar em escala 6×1, fica mais fácil entender seus direitos e deveres nesse regime de trabalho.

Para empresas, montar a escala corretamente evita problemas jurídicos e melhora a gestão da equipe. Já para as pessoas colaboradoras, ter clareza sobre como funcionam as folgas e jornadas ajuda no planejamento pessoal.

No Blog da VR, você encontra outros conteúdos sobre gestão de pessoas, direitos trabalhistas e boas práticas para criar um ambiente de trabalho mais saudável e organizado!

Imagem de capa — Freepik (2025)

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